Instructorado de Yoga para Niños

El yoga es una disciplina ancestral que ofrece innumerables beneficios para el cuerpo y la mente, y hoy en día, su influencia se extiende más allá de los adultos para llegar a los corazones y las mentes de los más jóvenes. El instructorado de yoga para niños es una vía emocionante y gratificante que combina la sabiduría ancestral del yoga con la vitalidad y la curiosidad de la infancia.

En un mundo cada vez más frenético, donde el estrés y las demandas académicas pueden afectar a los niños desde una edad temprana, el yoga se ha convertido en una herramienta invaluable para ayudarlos a encontrar equilibrio, bienestar y autoconciencia.

El instructorado de yoga para niños no solo implica enseñar posturas y técnicas de respiración, sino también cultivar la imaginación, la confianza y la empatía en los pequeños practicantes.

Curso Instructor de Yoga para Niños y Meditación

https://youtu.be/JjGB98o9k74

El curso de instructor de yoga para niños y meditación es una oportunidad única para adquirir las habilidades necesarias para guiar a los más jóvenes en un viaje hacia el bienestar físico y mental.

Durante este curso, los participantes aprenden a diseñar y liderar sesiones de yoga adaptadas a las necesidades de los niños, incorporando ejercicios de meditación que promueven la calma y la concentración.

Curso Instructor de Yoga para Niños

Se exploran técnicas específicas para mantener la atención de los niños, gestionar comportamientos desafiantes y fomentar un ambiente de apoyo. Además, este curso puede abordar las ventajas de la meditación en la infancia y cómo integrarla de manera efectiva en las clases de yoga para niños.

Al completar este curso, los instructores estarán preparados para guiar a los niños en un viaje de autodescubrimiento y bienestar a través del yoga y la meditación.

MÓDULO 1 - Yoga Kids

• Bienvenida al Yoga Kids.
• Objetivos del curso.
• La Clave del Yoga para Niños.
• Filosofía de Yoga Maya Kids.
• ¿Qué es el Yoga y Cómo Explicárselo a los Niños?
• Beneficios del Yoga para Niños.
• Principios Fundamentales del Yoga.

MÓDULO 2 - Clases de Yoga para Niños

• Estructura de una Clase de Yoga para Niños.
• Atendiendo a Niños con Necesidades Especiales.
• Pautas Pedagógicas para el Éxito en Clase.
• Preparando el Espacio y los Materiales.
• Rincón de la Calma.

MÓDULO 3 - Música

• Introducción a la Música.
• Música Energetica y Música Tranquila.
• Canciones: Saludo al Sol, Mi Pequeña Luz y Da las Gracias.
• Canciones: El Lobo, Namasté y La Pegatina.
• Canciones: La Estrella, Hola Hola y El Rey.

MÓDULO 4 - Calentamiento

• Importancia del Calentamiento.
• Saludo al Sol: Una Práctica Vital.
• Juegos de Calentamiento: Bebe, Croqueta y Risoterapia.
• Divirtiéndose con Movimiento: Sacude el Cuerpo, Baile del Pañuelo y Más.
• Ejercicios para Prevenir Lesiones.
• Frases Clave a Recordar.

MÓDULO 5 - Asanas

• Explorando las Asanas.
• Yoga Juegos con Asanas: Introducción y Beneficios.
• Posturas en Pareja.
• Asanas Inspiradas en Medios de Transporte.
• Juegos Divertidos: Serpiente, Mariposa, Relevos y Más.
• Explorando la Imaginación: Tren, Árboles y Encantador de Serpientes.
• Más Diversión: Pompón, Yincana y Juegos Creativos.

MÓDULO 6 - Pranayama

• Pranayama: La Respiración en el Yoga.
• Respiraciones Energizantes.
• Respiraciones del Animal: Elefante, Helicóptero, Conejo y Más.
• Desarrollando la Respiración y la Imaginación.
• Respiraciones Relajantes y Equilibrantes.

MÓDULO 7 - Meditación

• Descubriendo el Mindfulness.
• Enseñando Mindfulness y Meditación a los Niños.
• Juegos para Fomentar la Calma y Atención.

MÓDULO 8 - Meditaciones Guiadas

• Meditaciones Guiadas para Niños: Visualización y Gratitud.
• Visualización de la Mariposa.

MÓDULO 9 - Visualizaciones Guiadas

• Visualizaciones Guiadas, Mandalas y Mantras.
• Explorando Mudras y Asambleas.

MÓDULO 10 - Final

• Momento de Calma y Reflexión.
• Anexos y Recursos Adicionales.

MÓDULO 11 - Obtención de tu Certificado

• Pasos para Obtener tu Certificado de Instructor de Yoga para Niños.

Certificación de Yoga para Niños

Obtener una certificación en yoga para niños es un paso crucial para aquellos que desean enseñar esta disciplina a los más jóvenes.

Esta certificación proporciona las habilidades y el conocimiento necesarios para crear un ambiente seguro y efectivo para la práctica de yoga en niños de todas las edades. Los programas de certificación suelen cubrir aspectos como la anatomía infantil, estrategias de enseñanza adaptadas, técnicas de relajación y meditación apropiadas para niños, así como el manejo de comportamientos y desafíos específicos.

Al obtener una certificación en yoga para niños, te preparas para impartir clases que fomenten el desarrollo físico, mental y emocional de los más jóvenes, contribuyendo así a su bienestar integral.

Clases de Yoga para Niños

Las clases de yoga para niños son una experiencia enriquecedora que combina diversión y bienestar. Estas clases están diseñadas para introducir a los niños en el mundo del yoga de manera lúdica y accesible. A través de juegos, cuentos y actividades creativas, los niños aprenden posturas de yoga, ejercicios de respiración y técnicas de relajación.

Estas clases promueven la flexibilidad, la concentración y la autoconciencia en un entorno de apoyo. Los instructores capacitados en yoga para niños utilizan enfoques específicos para mantener a los niños comprometidos y entusiastas durante las sesiones.

Las clases de yoga para niños son una excelente manera de inculcar hábitos saludables desde una edad temprana y ayudar a los niños a desarrollar habilidades para la vida.